至從懷孕了之後，
為了學習一些照顧貝比的訊息，
也為了打發沒出門的時間，
上媽媽教室真的是很好的一個選擇
EZhealth (http://www.ezhealth.com.tw/tools/MamaClass.aspx)有蠻完整的媽媽教室課程
上這個網址，可以查詢的到85%以上的開課訊息，
比較有空時，我才會去開啟一些與婦嬰相關產品的網頁，
看看是否有開媽媽教室的課程，
若有，就快快報名參加~~
每間主辦的媽媽教室，也許會有一樣的課程，
但還是會有一些不同的資訊，
所有若有時間，多上倒也是無所謂
媽媽教室除了介紹一些育兒或是養胎或是坐月子外，
不免俗的一定是會介紹他們的產品，
至於買不買單，就全看個人，
我是覺得聽了幾間下來，每家的優惠似乎都很漂亮，
但還是聽完後，多比較吧!!
若真的覺得ok，也只有媽媽教室才有的優惠，
那就等確定要買後，再去上一次媽媽教室就好啦!!
這星期我就去參加了麗嬰房、風車生活辦的媽媽教室-輕鬆做月子、綁束腹帶的教法
其實，讓我心動的是綁束腹帶的方法，
所以一看到我也就立刻報名了~~
分享一下我聽到的幾個我覺得比較重要的訊息吧!
1.坐月子期間不可以因為怕胖，只喝湯湯水水，一定要吃肉、蛋白質食物，不然會大量掉髮
2.薏仁，在坐月子期間是很好的食物，天天吃薏仁，保証又瘦又美白
3.生產完14天以上，不可以再喝生化湯
4.先餵奶，再吃飯，餵完奶後再吃飯，才有回奶的空間，所以務必在吃飯前先排空奶
5.生完就可以立刻綁束腹帶囉!!
以上，其他我是覺得沒啥特別關於月子的重點啦!!
媽媽教室，除了學習一些資訊外，
另外一個好處就是有送一些小東西
雖然都是試用品居多，但有時也是可以拿到很不錯的小東西喔!!
接下來分享一下我在這次媽媽教室拿到的小禮物吧!!
風車生活填問卷禮，蜂蜜蛋糕二塊
風車生活-FB按讚禮
麗嬰房媽媽教室送的寶寶成長書，可以記錄從懷孕到寶寶出生後的一些相關記錄
購物滿額贈(我忘了滿600還是滿2000就送了)，NUBY的奶瓶和奶嘴
購物滿額贈，風車生活藥浴體驗包
麗嬰房滿額贈，滿600元送一個大象磁鐵，滿1200送2個，以此類推
麗嬰房入會送好孕平安袋，當天買的產品還可以打69折喔!!
好孕平安袋
你滋美得的藥盒&鎂鈣錠
nacnac安撫奶嘴
莊淑旂教育推廣中心-大風車沐浴包
麗嬰房新手媽媽育兒寶典&孕期轉盤
美強生-小手帕
nacnac-泡泡浴露&乳液
麗嬰房-奶瓶保溫袋
NUK-溢乳墊
永生臍帶血-紗布巾
OLAY-晚霜
NUK-嬰兒用品
喜寶HIPP-發奶茶
NUK-奶瓶
嬰兒襪
TS6-濕紙巾
幫寶適-特級棉柔尿布S號2片
參加媽媽教室，除了學習知識，
還可以拿到不錯的東西，
若有時間的媽媽，建議可以多去聽聽不同的講師分享的課程喔!!
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